KONTAKT OS ALLE HVERDAGE PÅ TLF. 2299 0020 abdance@abdance.dk

Tilmelding til træningsweekend 2019

16-17. November

1 + 9 =

Pris: 1.000 kr. Prisen inkluderer undervisning, fælles aktiviteter, overnatning og god forplejning. Så det er ikke nødvendigt med “lommepenge”. Beløbet bedes betalt kontant til Ann-Berit eller Henrik I danseskolen, senest d. 8. november 2019.

Program til træningsweekend

Lørdag

10.00 – 10.30 Velkomst og indkvartering (Vi starter præcis kl. 10.00)
10.30 – 11.00 Fælles opvarmning
11.00 – 12.30 Undervisning – Alle starter i sal 1
12.30 – 13.30 Middagsmad
13.30 – 15.00 Undervisning – Alle starter i sal 1
15.00 – 15.30 ”Kaffe og kage” pause
15.30 – 17.00 Undervisning – Alle starter i sal 1
17.00 – 17.15 ”Frugt” Pause
17.15 – 18.45 Undervisning – Alle starter i sal 1
18.45 – 19.45 Aftensmad
19.45 – 21.30 Sammensætning af show og natmad
21.30 – 22.00 Man får sig gjort klar til natten og får tisset af  
22:00 Godnat og sov godt.

Søndag

8.00 – 9.00 Morgenmad
9.00 – 9.30 Fælles opvarmning
9.30 – 11.00 Undervisning – Alle starter i sal 1
11.00 – 11.30 Oprydning og frugt pause
11.30 – 13.00 Undervisning – Alle starter i sal 1
13.00 – 13.45 Middagsmad
13.45 – 14.45 Opsamling – Alle er i sal 1
14.45 – 15.15 Opvisning for forældre samt farvel for denne gang

Huskeliste

Huskeliste

Sovepose og liggeunderlag
Skiftertøj og sko
Håndklæde og toiletsager
Nattøj samt evt. Kramme bamse
Sygesikringskort I behøver ikke aflever det, bare de ved hvor det er.
Evt. Medicin som gives til Henrik når I kommer
Drikkedunk

INGEN MOBIL ELLER TABLET SÅ LAD DET BLIVE HJEMME

Vigtige ting

Når I kommer lørdag ligger I alle jeres ting ind I bordtennis salen og får sagt farvel til mor og far. Herefter gør I klar til første time og går ind I dansesalen. Og så er vi klar til årets træningsweekend….

Skal vi ringe dig op?